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Welche Pflanzen sind heimische Adaptogene und was bewirken sie?

Adaptogene  sind eine besondere Gruppe an Heilpflanzen. Ihre biologisch aktiven Substanzen helfen dem Körper dabei, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.  Sie steigern die Anpassungsfähigkeit des Körpers gegenüber Stress und mildern dadurch seine negativen gesundheitlichen Auswirkungen. Man könnte diese Pflanzen, bewährt in der Naturheilkunde, als Miniimpfung gegen Stress für den Körper bezeichnen. Sie erhöhen die Immunität, indem sie die Fähigkeit des gesamten Körpers verbessern, um stressige Situationen zu bewältigen. Da Stress an jedem Organ und Körperteil Auswirkungen zeigen kann, gibt es spezielle Pflanzen, die an entsprechenden Organen oder Körperstrukturen naturheilkundlich erfolgreich eingesetzt werden.
Beispiele: Weißdorn, Ginkgo, Curcuma, Maca



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