Stoffwechsel nicht ohne Sauerstoff & Resonanzen möglich

Stoffwechsel bezeichnet Prozesse im Körper, die autonom ablaufen. Die Aufgaben sind Energiegewinnung, Aufbau von Körpergewebe und das Gleichgewicht des Köpers - genannt Homöostase - zu erhalten. Diese Vorgänge sind Wechselprozesse, die durch Aufnahme von Sauerstoff und unsere Nahrung ermöglicht werden. Die Ernährung kann am Besten in natürlicher Form (Resonanzen) verstoffwechselt werden. Da unsere Ernährung aus drei Hauptkomponenten besteht, wird zwischen Zucker-, Fett- und Eiweißstoffwechsel unterschieden. 

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Stoffwechsel - auch Metabolismus genannt - ist ein aktiver Prozess. Ohne ihn gäbe es kein Leben und alles was zu einem glücklichen, gesunden Leben dazugehört.
Er ist wie eine Uhr, die unermüdlich 24 Std. am Tag läuft. Doch im Gegensatz zu ihr, lassen sich die Stoffwechselaktivitäten beeinflussen und damit steuern. Was und wie man steuert hängt von BERD (bewegen - ernähren - denken) ab. 1.  Prozessstufe beginnt mit der Zerlegung unseres Essens. Wie gut dieser Vorgang ist, hängt von der Darmflora ab. Sind genügend probiotische Bakterien vorhanden, werden im Dünndarm: 
►Proteine in Aminosäuren aufgespalten ►Fette in Fettsäuren umgewandelt ► Kohlenhydrate in Einfachzucker (z. B. Glukose) zerlegt. Diese entstandenen Bausteine werden über Blut und Lymphe zu den Zellen transportiert, wo in den Mitochondrien daraus Körperenergie (ATP) erzeugt wird.