Vitalität ist ein Begriff, der das Leistungsvermögen von Organismen, Organen, Zellen und Systemen beschreibt, in deren Funktionsfähigkeit, Tatendrang, Lebensenergie.
Um Vitalität zu unterstützen, verbessern oder stärken - zum Beispiel fürs Immunsystem oder Knochen und Muskeln.- braucht es Bewegung und Ernährung mit ausreichend natürlichen Nährstoffen. Oft kommt es - im Alltagsablauf - hier zu Defiziten. Vitalstoffe sind gut erforscht und können heute über Nahrungsergänzungen gut ausgeglichen werden. Wichtig ist die Qualität, abgestimmte Inhaltsstoffe, so wie die Natur es vorgibt (Hochdosierungen kennt die Natur aus gutem Grunde nicht!)
Blickwinkel zur Gesundheit mit Vitalität :
biologisch : Fähigkeiten der Organismus - sich anzupassen, zu überleben, zu wachsen, widerstandsfähig zu sein, optimal alle Funktionen zu erfüllen
zellulär: aktiver Stoffwechsel, vitale Funktionen der Mitochondrien für die tägliche Energiegewinnung (ATP)
psychisch: hohes Maß an Antrieb, Schwung im Alltag, Lebensfreude, optimistisches Lebensgefühl